為熔煉團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)信任，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，使大家勇于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，打造一支勇于進(jìn)取、敢于擔(dān)當(dāng)、團(tuán)結(jié)向上富有正能量的優(yōu)秀管理團(tuán)隊(duì)，公司中高層管理人員48人在解總、于總的帶領(lǐng)下，于7月29日在敦化市江源鎮(zhèn)馬五店村勇者拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始了為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練。

 訓(xùn)練項(xiàng)目有“信任背摔”、“高空斷橋”、“穿越電網(wǎng)”、“立足指壓板”、“極限150秒”、“極限障礙跑”、“天梯”和“畢業(yè)墻”。其中“信任背摔”是一項(xiàng)鍛煉團(tuán)隊(duì)合作力及團(tuán)隊(duì)成員信任力的活動(dòng)。在團(tuán)隊(duì)整齊嘹亮的“準(zhǔn)備好了!請(qǐng)相信我們！”的吶喊聲中，隊(duì)員決絕的后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。體現(xiàn)了只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴，相信你的集體，在集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感。

“高空斷橋”是一個(gè)以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，屬于高空心理沖擊項(xiàng)目，需要每個(gè)人都要克服內(nèi)心的恐懼，勇往直前，認(rèn)識(shí)自我，戰(zhàn)勝自我。在隊(duì)友們互相打氣、互相鼓勵(lì)下，每名隊(duì)員均圓滿的完成了任務(wù)，做到了“斷橋一小步，人生一大步”。

“穿越電網(wǎng)”和“立足指壓板”。 是兩項(xiàng)集思廣益，群策群力，充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，快速形成有效決策并加以實(shí)施的項(xiàng)目，同時(shí)也告訴我們困難往往沒(méi)有我們想象的那么大。不要過(guò)低的估計(jì)自己的能力，過(guò)高的估計(jì)困難，做任何事情光靠悟性不行，還要有完整的科學(xué)的設(shè)計(jì)和策劃.

“極限150秒”是在規(guī)定的150秒內(nèi)完成顛球、傳球、不倒森林和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)的口號(hào)。團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力在這個(gè)項(xiàng)目中得到充分的鍛煉。環(huán)環(huán)相扣，緊鑼密鼓，有限的時(shí)間內(nèi)需要大家高效的配合，最終每一隊(duì)都憑借良好的合作完成了任務(wù)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和凝聚力。

在“極限障礙跑”項(xiàng)目中，身材嬌小的女隊(duì)員給了我們很大的驚喜。2米高的木板障礙，輕松翻越，這也給了其他隊(duì)員強(qiáng)烈的自信心。在互相鼓勵(lì)與幫助下，所有的隊(duì)員都完成了這一項(xiàng)目。

“天梯”項(xiàng)目由每隊(duì)派代表挑戰(zhàn)�？此撇豢赡芴魬�(zhàn)成功的天梯項(xiàng)目，在隊(duì)員們的配合與隊(duì)友的鼓勵(lì)下，只用一根繩子，就挑戰(zhàn)成功了，贏得了全體隊(duì)員的歡呼與喝彩。戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心恐懼，就是勝利！

最感人的項(xiàng)目就是攀爬“畢業(yè)墻”，看著四米二高的墻壁，教官告訴我們：“沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施，什么道具都不能用，全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則的情況下，要全部翻越畢業(yè)墻才算成功，你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)�！贝蠹医梃b疊羅漢的方法，第一排六個(gè)人當(dāng)?shù)鬃�，其他人踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人，每一位�?duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢。踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾十雙有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有的安全感油然而生，使每個(gè)人都充滿了勇氣。當(dāng)體重高達(dá)249斤的隊(duì)員在大家的努力下翻越了畢業(yè)墻時(shí)，許多隊(duì)員都流下了激動(dòng)的淚水，這是感動(dòng)的淚水，歡呼與掌聲都是成功的喜悅。

 在《感恩的心》的歌聲中，兩天一夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了。在這個(gè)過(guò)程中，我們充分的認(rèn)識(shí)到，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心里的挑戰(zhàn)，而且也感悟到，體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在今后的生活和工作中遇到困難時(shí)，只要勇于挑戰(zhàn)、敢于面對(duì)，只要相信團(tuán)隊(duì)的力量，那么就沒(méi)有逾越不了的鴻溝，沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難！